El Programa SEA ha sido creado para promover el bienestar personal y emocional de sus participantes mediante el desarrollo de las habilidades que repercutirán en distintos aspectos personales, sociales, familiares e incluso académicos.

Está estructurado en 18 sesiones en las que se proponen diversas actividades encaminadas a trabajar la inteligencia socioemocional (ISE) . Dentro del programa, también tiene una especial relevancia el entrenamiento de la atención plena, entendida como la capacidad para mantener la atención en cada momento de los eventos emocionales y sociales.

Ha sido especialmente diseñado para su empleo en el ámbito escolar, pudiéndose ajustar la duración a una sesión de tutoría. Sin embargo, puede ser una herramienta de gran utilidad en otros contextos (clínico, social, etc.) en los que se trabaje con jóvenes.

• Extracto del manual del Programa SEA (.pdf)